Wat zijn de vuistregels bij werken in de zon?

Vuistregels:

Werk zoveel mogelijk in de schaduw, zeker tussen 12.00 en 15.00 uur ’s middags;
Werk in een overall of lange broek en hemd/T-shirt met lange mouwen;
Draag een helm of pet met klep en nekflap;
Smeer onbedekte lichaamsdelen elke twee uur in met anti-zonnebrandcrème van minimaal factor 10. Doe dit vaker als u zweet;
Draag een (sport)zonnebril die de ogen ook aan de zijkant beschermt;
Ga naar de dokter als een moedervlek verandert of een zweertje niet overgaat.

Pro-abonnees downloaden gratis het Ebook met 309 vragen en antwoorden over Gezondheidsmanagement.