Wat kunt u doen om virusinfectie te voorkomen?
Om griep te voorkomen of anderen niet te besmetten als u zelf symptomen hebt is een goede hygiëne belangrijk. Tips om besmetting te voorkomen:
- Houd uw hand of zakdoek voor uw mond als u niest of hoest;
- Handalcohol (direct desinfect) is een goed alternatief om handen te ontsmetten die niet zichtbaar of voelbaar vervuild zijn. Dus bijvoorbeeld als u uw neus gesnoten hebt en er geen water, zeep en handdoek in de buurt zijn;
- Was uw handen regelmatig met water en zeep;
- Droog uw handen met een droog en schone papieren of stoffen handdoekje, een stuk keukenrol, warme lucht of een droog en schoon stuk handdoekrol. Gebruik deze slechts eenmalig.
- Raak zo min mogelijk neus, mond of ogen aan;
- Draag eventueel een mondkapje die neus en mond goed bedekt, zodat het risico op besmetting van anderen wordt verkleind;
- Gebruik papieren zakdoeken of tissues bij hoesten, niezen of snuiten en gebruik ze eenmalig. Gooi ze daarna in de vuilnisbak;
- Maak voorwerpen, lichtknopjes en deurklinken regelmatig schoon met alcohol;
- Ventileer woon- en slaapruimten.
Pro-abonnees downloaden gratis het Ebook met 309 vragen en antwoorden over Gezondheidsmanagement.