Wat houdt het Nationaal Hitteplan in?

Het Nationaal Hitteplan, dat gezondheidsproblemen bij kwetsbare groepen moet beperken als het erg warm wordt, is van kracht zodra het vier dagen achter elkaar minimaal 27 graden is. De maatregelen die in het plan worden voorgesteld zijn niet alleen gericht op kwetsbare werknemers met een slechte conditie, overgewicht of juist een laag gewicht, hart- en vaatziekten en werknemers die zwanger zijn of geneesmiddelen gebruiken. Tips voor werknemers en werkgevers om zo gezond en veilig mogelijk te werken tijdens de warmte zijn:

• Voer warme lucht af door te ventileren;
• Pas zonwering toe;
• Vermijd of verminder zware lichamelijke inspanning of stel deze uit;
• Voer een tropenrooster in;
• Verkort de werktijd;
• Las extra pauzes in;
• Draag luchtige en droge kleding, liefst van katoen;
• Drink veel (géén alcohol);
• Zorg ervoor dat het zoutgehalte in het lichaam op peil blijft.

Bij gezondheidsklachten is het raadzaam om bij werk in de warmte advies in te winnen bij een bedrijfsarts.