Wat zijn signalen voor vroegtijdige onderkenning van burn-out en spanningsklachten?

Preventie en vroegtijdige signalering zijn van belang om spanningsklachten geen langdurig karakter te laten krijgen. Signalen die de werkomgeving kan opvangen zijn:

• (gerapporteerde) concentratie- en aandachtsproblemen;
• constante gejaagdheid;
• (zichtbare) vermoeidheid, ook na het weekend;
• onrustige slaap;
• cynisme en snelle irritatie;
• emotionele labiliteit;
• afgenomen niveau van functioneren en van ervaren professionaliteit;
• toename van uiteenlopende lichamelijke klachten.

Deze signalen kunnen aanleiding zijn voor een (preventief) consult bij de huis- of bedrijfsarts. Bij vroegtijdige signalering kan tevens gewerkt worden aan stressmanagement en het aanpakken van stressbronnen op de werkplek.