Hoe voorkom ik burn-out?

Tijdige signalering van de klachten en de volgende maatregelen:

• stressmanagementprogramma: analyse van spanningsniveau, spanningsbronnen en spanningsreducerende maatregelen, gevolgd door een gestructureerde, actieve aanpak
• training in assertieve vaardigheden
• training timemanagement
• loopbaan(her)oriëntatie: coaching en loopbaanadvisering

Ook kan vanuit de organisatie geprobeerd worden stressbronnen weg te nemen door bijvoorbeeld tijdelijke extra personele inzet, bijstellen van werkprocessen, bevorderen van de werksfeer.