Waaruit bestaat een re-integratietraject bij spanningsklachten?

Bij spanningsklachten varieert de mate van fysieke en mentale overbelasting. Ook zijn de oorzakelijke factoren binnen en buiten het werk divers. Een re-integratietraject bestaat doorgaans uit de volgende onderdelen:

• fysiek herstel; zelfcontroleprogramma gericht op spanningsreductie, reactivering en aanleren van stressmanagementtechnieken
• beïnvloeden van automatische gedrags- en gedachtepatronen
• opstellen re-integratieplan; in overleg met medewerker en leidinggevende bepalen van de randvoorwaarden voor een gezonde terugkeer
• terugvalpreventie; coaching van de medewerker en versteviging van verworven inzichten

Afhankelijk van de aard en aanleiding van de spanningsklachten wordt aandacht besteed aan:

• timemanagement
• assertiviteit
• loopbaan(her)oriëntatie en functieverandering