De westerse wereld lijkt bezeten van emoties. Maar dit betekent niet dat wij ook weten hoe wij daarmee moeten omgaan. De economie verlegt haar spil van industrialisatie naar het vermarkten van producten en diensten volgens de wetten van de beleveniseconomie. Hierdoor rijst de behoefte van overheden en commerciële marktpartijen om emoties effectief te kunnen beïnvloeden en te bespelen.
Emotiemanagement geeft u het vermogen om de eigen emoties en die van anderen effectief te hanteren, met een bepaald doel voor ogen. Het begrip ‘management’ kan misleiden, want bij emotiemanagement gaat het niet noodzakelijk om het indammen of beheersen van emoties. Ook het opwekken daarvan, bij jezelf en bij anderen, kan een activiteit zijn die onder emotiemanagement valt.
Komt emotiemanagement neer op het ku...
Een mooi boek dat ik hierover laatst gelezen heb: Hoe wordt ik een rat? AANRADER
In de rattentaal spelen emoties een sterken rol, degenen die zijn eigen emoties weet te managen en de ander zijn emoties weet te raken, kan zich ver ontwikkelen als rat en de mooiste streken uithalen en de zaken manipuleren.
Belangrijk is om te doorzien dat de emotie die zich toont niet altijd de emotie is die er werkelijk geraakt wordt. In het verleden toonde ik liever verdriet en teleurstelling dan dat ik mijn boosheid liet zien uit angst voor de reactie van een ander op die boosheid. Angst hield dus de controle over boosheid en stond alleen verdriet en teleurstelling toe. Om boosheid te kunnen voelen was het nodig angst toe en los te laten.
Om werkelijk te begrijpen waar het bij emotiemanagement om gaat is het nodig om de essentie van emoties te doorzien. In de kern is een e-motie: energie in motie/beweging. Daarvoor hoeven we niets te doen, alleen maar te voelen en erkennen dat hij er is. Om dit te kunnen hebben we soms al een hele weg te gaan, omdat we zo geconditioneerd zijn ze niet te voelen/uiten. Graag zou ik meer horen/lezen hoe jullie dat bereiken.