Geen Paniek!!

Géén Paniek, Geen Paniek!! Da's lekker, sta ik op het punt om binnen enkele dagen naar Californië te vertrekken, lees ik vandaag het bericht dat de kans nu toch echt zéér groot is dat er bij Los Angeles een zware aardbeving op komst is..... De beruchte Andreas breuklijn staat onder een enorme druk dat moet er een keer uit en dat is de reden voor deze waarschuwing. Wat nu te doen? Reis annuleren? Vertel ik het vrouw en dochters? Herken ik bij hen al signalen van paniek?
Paniek, een woord afkomstig van de Griekse god, of mythologisch figuur, Pan. Bij het zien van Pan raakten de oude Grieken danig in Pan-iek! Waaraan herken je paniek? Aan symptonen zoals:

• kippenvel, hartkloppingen, versnelde hartslag (vluchtreis duurt toch wel wat lang)
• zweten (het is warm in LA)
• schudden en beven (hoe toepasselijk sic.)
• kortademigheid, hyperventilatie
• druk op de borst of op zijn minst een onbehagelijk gevoel
• duizeligheid, licht in het hoofd, sterretjes zien (wat wil je als je zo hoog vliegt)
• niet meer weten waar je bent
• niet meer weten wie je bent
• angst dat je de controle verliest
• angst voor de dood
• flauw vallen
• en afhankelijk van het individu kunnen er nog wel meer verschijnselen optreden.....

Dat paniek nog al wat impact heeft, kan hebben dat wordt o.m. voldoende duidelijk als je naar het woord googled. Je vindt dan o.m. menig overheidsinstantie die een rampenplan bezigd met daarin het hoofdstuk: 'Wat te doen bij een Ramp?' Primo tip: raak dan vooral niet in paniek!! Makkelijker gezegd dan gedaan, waarschijnlijk.

Gelukkig zijn er ook oplossingen, sterker nog: aanbevelingen voor 'hoe voorkom ik een paniek aanval?' In een zeer kort overzicht zijn dit aanbevelingen die scuba divers, parasailers, pilots, mountaineers, durfals zogezegd ook krijgen, u kan daarbij denken aan:

• => een Competence Training; deze competentie training bereidt u voor op de situatie, de mogelijke paniekaanval waarmee u in bijzondere omstandigheden kan worden geconfronteerd (bij een potentiële aardbeving is dat wat lastig, denk ik)
• => Product Design; het lijkt zo simpel: fabriceer een veiligheidsgordel die ook werkelijk vastzit als dat nodig is en die ook werkelijk (& eenvoudig) losgaat als dat wenselijk en nodig is. En zo geldt dat voor nog veel meer (veiligheids)producten én instructies!
• => en tot slot: een therapeutische behandeling, vooraf dat wel; want waarover hebben we het nu überhaupt? Waarom toch al die paniek? Hoe ga je om met de situatie en wat betekent het allemaal? Simpel(sic.2) gezegd: blijf kalm én accepteer dat je maar 1x kan sterven. Lastig dat te begrijpen, dat zeker, maar het schijnt te helpen.

Of zoals Tog zegt op zijn 'asktog' site:

"The ideal president has been “blooded??? in battle during his youth. Such a man would be unlikely to spend half the time it takes a nuclear missile to reach and destroy a US city staring at his fingers."

Wat ik ga doen? C.q. wat ik aan mijn 4 dames voorstel? Toch vertrekken, de bovengenoemde verschijnselen heb ik nog niet (vrouw & kids ook niet, zo te zien) en als het toch zo ver is dan is het maar zo ver. Mocht die aardbeving nu nog voor ons vertrek gebeuren (hoop het niet voor de lokale bevolking), tja dan zal de reis zeker geannuleerd worden.

Het lijkt zo allemaal een beetje op het bedrijfsleven: uw CFO komt vanmiddag hijgend door de gang op u afgehold en meldt u dat de aandeelkoersen van uw organisatie vandaag voor de 4e dag op rij alweer gedaald zijn!!

Let dan op hé: Geen Paniek, Geen Paniek!!