De kracht van visualisatie voor managers

Columns

Veel managers hebben de volgende droom: een betrokken en verbonden team dat zich maximaal inzet voor het realiseren van teamdoelen, initiatieven neemt en intern gemotiveerd is het werk te doen zonder dat jij als manager hoeft te duwen en te trekken. Een droom die er toe leidt dat jij innerlijke rust hebt, overzicht en focus. Zodat je tijd hebt je te richten op zaken die jij echt belangrijk vindt; het coachen van je medewerkers, contact onderhouden met interne stakeholders en klanten.

Ik denk dat bijna iedere leidinggevende dit wil. Misschien niet precies zoals hierboven omschreven maar wel in die richting. Toch zijn er maar weinigen die hun droom daadwerkelijk realiseren. Hoe komt dat?

Dit komt omdat onze mindset meestal niet gewend is zich te richten op visualiseren; het proces om je droo...

Sierd Nutma
Lid sinds 2019
Mooi hoe je het begrip visualiseren aanvliegt Marjan.
Visualiseren is een krachtige en trainbare techniek die prestatie bevorderend kan werken. In de sportwereld heeft dit reeds zijn weg gevonden en ik ben het met je eens dat ook organisaties hier voordeel uit kunnen halen. Effectief visualiseren gaat verder dan beelden oproepen over hoe iets zou kunnen zijn. Een goede visualisatie doe je met meerdere zintuigen. (zien, horen, ruiken, voelen) Hoe meer zintuigen betrokken zijn des te sterker het effect. Beeld je maar eens in dat je een verse citroen uit de koude koelkast pakt, eraan ruikt en er vervolgens een ferme hap uit neemt..
Een krachtige visualisatie voldoet aan een aantal voorwaarden. Oa. de scherpte van de beelden, het perspectief (intern/extern) en de controle die je over de beelden hebt zijn van belang. Bij een goede visualisatie herkennen je hersenen niet het verschil tussen verbeelding en werkelijkheid. (mogelijk heeft je lichaam alleen al bij de gedachte aan de citroen extra speeksel aangemaakt)
Ik ervaar visualisatie als een krachtige techniek die heel goed trainbaar is. Inzetbaar bij het ontwikkelen van effectief gedrag en mentale veerkracht. Dank je wel voor het delen vanuit jouw perspectief. Ter inspiratie een (bekend) filmpje van Erben Wennemars over het toepassen van visualiseren.

https://www.youtube.com/watch?v=FJ5K7uePr8g

Meer over Team ontwikkeling