Opleiding: Assertiviteit (HBO & MBO)

Training in Assertiviteit & Persoonlijke Effectiviteit.

Assertiviteit of assertief reageren; Voor veel mensen is het lastig om te zeggen wat ze willen, denken of voelen. Voel jij je ook wel eens onzeker om je mening kenbaar te maken?
Wanneer je bij anderen duidelijk je grenzen aangeeft kun je veel effectiever functioneren. En meer bereiken! De communicatie verloopt zo een stuk gemakkelijker.

Wil je liever sterker, zelfbewuster, weerbaarder en dus assertiever zijn ten opzichte van anderen? Dan is deze assertiviteitstraining (cursus onzekerheid / training zelfvertrouwen / assertiviteit training) een uitstekende investering en een waardevolle bijdrage aan je persoonlijke ontwikkeling! Het is een weerbaarheidstraining / cursus zelfvertrouwen (zelfvertrouwen training) en een cursus opkomen voor jezelf!

Deze training kun je tevens online volgen! De focus ligt dan iets meer op kennis en inzicht in vergelijking met een training op locatie, maar er wordt ook zeker aan de nodige skills gewerkt, onder andere met tussentijdse huiswerkopdrachten.

Na de training Assertiviteit

• Alles aanpakken wat je wilt
• Op een directe en open wijze communiceren
• Duidelijk zeggen wat je wilt, voelt en bedoelt
• Op een effectieve wijze feedback geven en ontvangen
• Op een duidelijke manier je grenzen aangeven
• Op een effectieve manier met conflicten of meningsverschillen omgaan 

Inhoud training Assertiviteit

• Wat zijn mijn kwaliteiten en valkuilen?
• Hoe communiceer ik nu en hoe kan dat beter?
• Wat is zelfvertrouwen en hoe kan ik het versterken?
• Wat is assertiviteit en hoe doe ik dat?
• Hoe spreek ik anderen aan op hun gedrag? 
• Hoe ga ik zelf met kritiek om?
• Hoe ga ik om met conflicten?
• Hoe verweer ik me tegen de (onredelijke) eisen van anderen? 
• Hoe maak ik contact met anderen?
• Hoe beïnvloed ik het gedrag van anderen? 
• Hoe blijf ik mijn eigen emoties de baas?

Aanpak training Assertiviteit
Deze training bestaat uit drie dagen. Alle dagen van 10.30 uur tot 19.00 uur (filevrij!).
Online: in overleg / maatwerk.

Voorbereiding
Je vult voorafgaand aan de training een online vragenlijst in om je persoonlijk profiel vast te stellen.De trainer neemt vooraf contact op met je om de leerdoelen te bespreken en op te stellen

Competenties
Je werkt in deze training aan de competenties Assertiviteit, Besluitvaardigheid, Doorzettingsvermogen, Inzet, Overtuigingskracht, Durf, Initiatief, Stresstolerantie en Mondelinge Uitdrukkingsvaardigheid.

Contact en Inschrijven
Deze training Assertiviteit verzorgen we ook als maatwerkprogramma voor jouw organisatie. De opzet en inhoud worden dan in nauwe samenwerking afgestemd. Vanzelfsprekend is een vrijblijvend gesprek met een van onze opleidingsadviseurs mogelijk.

Opleidingsbudget niet toereikend?
Je kunt hiervoor contact opnemen, we bieden je de mogelijkheid om een gedeelte van deze training te volgen en helpen je op die manier met jouw eigen ontwikkelingsvraag.

De volgende trainingen kunnen ook interessant voor je zijn:

• Training Effectief Communiceren
• Training Overtuigingskracht
• Training Insights Discovery Kleurentraining