Opleiding: Durf te kiezen

Neem de regie en laat je minder belemmeren door keuzestress. In deze training leer je beter begrijpen wat voor jou van belang is en ontdek je hoe je zelfverzekerd tot doordachte, duurzame beslissingen komt. 

Overwin keuzestress en neem de regie

Je staat aan het begin van je carrière. De wereld ligt aan je voeten, maar in plaats van vrij voelt het vooral overweldigend. Zoveel mogelijkheden, zoveel richtingen. Wat als je verkeerde keuzes maakt? Wat als je spijt krijgt?

In deze training krijg je hulp bij het vinden van jouw eigen pad en ontwikkel je de moed om verschillende dingen uit te proberen. Je onderzoekt waar je verwachtingen vandaan komen en wat je verschillende drijfveren zijn. Daarbij leer je anders naar je eigen twijfel te kijken: niet als een last, maar als een hulpmiddel om tot doordachte beslissingen te komen en te herkalibreren wanneer dat nodig is. Je leert het verlangen om de perfecte keuzes te maken los te laten, en komt erachter hoe je je met vertrouwen, moed en openheid vooruit kunt bewegen.

Het programma

De dag begint met een verkenning van keuzestress. Waar komt het vandaan? Waarom ervaren we het zo sterk? Wat staat in de weg van ‘goede’ keuzes? Vervolgens ga je dieper in op de dynamiek van twijfel. Welke krachten spelen een rol in jouw besluitvorming? Hoe onderscheid je wat werkelijk van jou is van wat je hebt overgenomen? Je onderzoekt de gelaagdheid van keuzes en leert luisteren naar de verschillende stemmen in jezelf, bijvoorbeeld de perfectionist, de pleaser of de avonturier. Door oefeningen en gesprekken krijg je zicht op je drijfveren en ontdek je hoe je keuzes maakt die recht doen aan je belangrijkste waarden.

Aan het eind van de dag loop je de deur uit met een helderder innerlijk kompas, meer zelfvertrouwen om knopen door te hakken én meer waardering voor je innerlijke twijfel.

Je leert

• De psychologie achter keuzes maken
• Je verschillende drijfveren herkennen en analyseren
• Je waarden inzetten bij het nemen van beslissingen
• Hoe je met vertrouwen omgaat met twijfel