Ik ben een B-mens. Dat houdt in dat ik voor veel dingen minder geschikt ben omdat je op bepaalde momenten niet op me kan rekenen. Wat is het geval? De wereld bestaat uit A-mensen en B-mensen, en deze keer is het niet een besnorde gek uit Oostenrijk die dit verzonnen heeft. Het is onvermijdelijk waar dat A-mensen de wereld regeren en B-mensen slaafs te volgen hebben. Klinkt een beetje extreem-rechts, maar we vinden het de gewoonste zaak van de wereld. We hebben het hier over verschillen in bioritme.
A-mensen worden wakker, zijn het vervolgens ook en na hun eerste kop koffie gaan ze aan het werk totdat ze weer naar huis gaan. Tegen het einde van de avond gaan ze slapen en de volgende dag herhaalt het patroon zich. Tot zover niks aan de hand.
Dan de B-mensen. Uit eigen ervaring: ik waggel richting badkamer zoals ik om 5 uur ’s ochtends over het Leidseplein zwalk op zoek naar mijn fiets. Het is vroeg man! Daarna ga ik mijn dagelijkse dingen doen, waarbij het opvallend is dat ik vanaf een bakkie pleur of drie pas initiatieven neem. Zeg maar dat ik tot een uur of elf als een hersenloze zombie in een stoel zit of verdwaasd rondloop, net alsof ik ben weggelopen uit de clip van Thriller. Net als ik er een beetje ingekomen ben zie ik iedereen om me heen zijn spullen pakken en naar huis verdwijnen… Vreemd, maar goed ik moet nog boodschappen doen en de winkels gaan zo dicht, laat ik ook maar mijn biezen pakken. Goedgeluimd sluit ik aan in een rij van mensen die bekaf zijn en lopen te kiften op hun koters. Mijn inkakker komt na het eten wel, maar misschien ben ik wel alleen Mathijsmoe in een wereld die doordraait.
Laat ik eens vroeg mijn nest induiken dan ben ik morgen fit, zo denk ik bij mezelf. Niet dus. Tien tegen een dat ik wakker lig, me nog een keer om draai en de ribbels in het plafond ga tellen. Langzaam gaan er alleen maar meer lampen in mijn hoofd branden… klik! Met een subtiele druk doe ik het bedlampje aan, ga lezen, maak een to-do-list voor morgen, pak mijn Nintendo DS en speel de sterren van de voetbalhemel of ik schrijf een nieuw blog. Je wilt niet weten hoeveel slapeloosheid er in mijn schrijfsels zitten. Met een pen tussen de lakens ben ik het allerproductiefst.
De meerderheid van de mensheid is een B-mens dat leeft in het ritme van een A-mens. Uit onderzoek is gebleken dat vroeg opstaan slecht is voor je hart en dat op maandagochtend de meeste mensen een hartaanval krijgen. Dat laatste heeft dan weer te maken met het feit dat ze van hun (natuurlijke) B-ritme naar het maatschappelijk aanvaarde A-ritme gaan, iets waar hun rikketik tegen protesteert.
Tel uit je voordeel in een B-ritme. De volksgezondheid wordt er niet slechter van, files worden korter omdat het verkeer gespreid wordt, en mensen worden alerter. Dit kunnen zomaar een aantal dingen zijn waar je vrolijk van wordt (behalve dan het mooie weer). Tot die tijd zullen we het bittere regime van de A-categorie moeten slikken.
Waar vind ik toepasbare kennis en gedeelde ervaringen?
Probeer het Pro-abonnement een maand gratis
En krijg toegang tot de kennisbank. 110 onderwerpen, kritisch, wars van hypes, interactief en geselecteerd op wat wél werkt.
Word een PRO
Tijd voor revolutie?!
Dus revolutie? Lijkt me niet nodig. Technologie inzetten om de scherpe randjes eraf te halen lijkt me beter. En een beetje relativeren. Scheelt ook heel veel scherpe randjes.
Wat ik wel wil aangeven is dat het dominante dag/nachtritme bepaalde tijden kent, zie daarvoor de term kantooruren - een begrip, nietwaar? Juist omdat mensen zo verschillend in elkaar zitten zou ik veel liever zien dat mensen op flexibeler tijden zouden kunnen werken, namelijk wanneer zij dat <em>zelf</em> prettig vinden. Nu is het meestal de klok in combinatie met de manager die het laatste woord heeft.
Verder heb je gelijk dat het de productiviteit en volkgezondheid absoluut niet ten goede komt.