Vijf aandachtspunten voor verbindende communicatie

Columns

Communicatie is pas optimaal wanneer we elkaar echt verstaan, wanneer we communiceren vanuit verbinding. En dat is gemakkelijker gezegd dan gedaan. Veel communicatie lijkt te bestaan uit het uitwisselen van woorden, maar begrijpen we elkaar ook echt?

Tijdens communicatie is het belangrijk dat je in verbinding bent. Dat begint bij verbinding met jezelf en leidt, van daar uit, tot verbinding met de ander. Om vanuit verbinding met jezelf te kunnen communiceren is het nodig dat je gedachten, gevoel en fysieke reacties bij jezelf opmerkt en dat ze helder voor je zijn. Wanneer je communiceert zonder in verbinding te zijn met jezelf zal je communicatie altijd reactief zijn. Daardoor kom je ook niet in verbinding met de ander waardoor we uiteindelijk elkaar niet echt verstaan en de communicatie ve...

Gijsbert Dekker
Zoals ik het zie is bewustzijn van je zelf, je gedrag, je gevoelens en je gedachten een voorwaarde om deze (mooi beschreven) verbindende communicatie goed te kunnen uitvoeren. Waar zit jij in als je luistert? In je gevoel, je kern of in je gedachten? Waar ben jij mee bezig als jij luistert? Met zelf monitoring kun je een heel eind komen.
Heidi Does
Mooi artikel! Aandacht is hier het belangrijke sleutelwoord. Alleen als je je bewust bent van wat er in jezelf gebeurt en van wat je ziet en hoort bij de ander krijg je inzicht in wat er speelt en creëer je vanzelf de ruimte om fricties in communicatie en samenwerking te voorkomen of op te lossen. Mijn credo: leer je aandacht goed managen, dat scheelt een hoop gedoe.
Rijk Binnekamp
Gijsbert en Heidi,

dank voor jullie reacties. Het is altijd leuk positieve feedback te ontvangen!

Meer over Sociale vaardigheden