Doorbreek de vicieuze werkdruk cirkel

Columns

Is druk zijn voor jou een normale ‘staat van zijn’? Dan is het een gewoonte geworden, het hoort er gewoon bij. Taken doorschuiven naar morgen (en morgen en morgen); werk mee naar huis nemen; een rapport dat nog niet goed genoeg is, toch versturen; onvoorbereid naar een belangrijk overleg. Rustiger tijden is iets voor vakantie, voor later of in elk geval over een paar maanden. Die laatste blijft overigens meestal ‘over een paar maanden’ en blijkt nooit dichterbij te komen.

Tegelijkertijd is de prijs die je ervoor moet betalen te hoog. Op het gebied van vitaliteit kom je energie tekort, heb je stress, een korter lontje of neem je geen tijd om te sporten. Op het gebied van plezier en voldoening, merk je dat je achter de feiten aanloopt, waardoor je baan misschien in essentie heel leuk is, maa...

Meer over Work-Life Balance