Spijker op zijn kop, Ton. Het gebruik van angst om mensen iets te laten doen is al zo oud als de mensheid. Tegenwoordig in vol ornaat in reclames voor vitamines, Yakult, virusprotectie, 'veilige' auto's, en niet te vergeten de Postcodeloterij.

George W. begrijpt dit spelletje goed. En we laten ons met ons allen meenemen, in onze eeuwige zoektocht naar het maximaal haalbare.

Maar wat is eigenlijk het minimaal noodzakelijke? Wat hebben we écht nodig?

Best weinig.

Ton, een heel helder verhaal. Een angstgedreven maatschappij. Alles doordrenkt, de politiek maakt daar misbruik van, met name de PVV om de angst voor marokanen aan te wakkeren. De politiek slaat door. De burgemeester en de korpschef geven aan dat de reacties overtrokken zijn. De politiek heeft zelfs het lef om de korpschef en de burgemeester te overulen. Bush-effect???

Toch mis ik de andere kant. Angst heeft veel goede kanten. Denk hierbij aan de angst die maakt dat je allert bent, angst als signaalgever. Eigenlijk de angst als veiligheidsriem die maakt dat je bij de les blijft. Mooi voorbeeld zijn de militairen die in Irak zitten. Wanneer zij de angst niet serieus zouden nemen, zouden ze roekeloos en schadelijk zijn voor hun zelf en voor anderen.

Het is naar mijn mening met name de verhouding die de mens heeft met die angst. Angst mag nooit de leiding over nemen maar is als het ware een deelpersoonlijkheid van de persoonlijkheid. Zolang de persoonlijkheid maar de regie houdt, kan de angst zeer functioneel zijn. Dat zijn wij vaak verleerd en vergeten dat de angst maar een deel van ons is. Eenheid in verscheidenheid.

Beste Ton, Als ik je column lees moet ik denken aan mediteren en loskomen van de druk van je omgeving. Bedoel je dat ook? De rol van een wil en wilskracht lijkt me daarbij erg belangrijk.

Je schrijft, "Als ik zelf kan kiezen door mijn gevarieerde spectrum aan antwoorden op situaties hoef ik niet bang te worden ..." zou je daar een voorbeeld van kunnen geven?

Wat ik ook denk is dat als je doorziet dat iemand met angst "strooit" moet je dan nog bang zijn. Dat inzicht is toch al voldoende om weer gerust te worden? Overigens als Bush angst zaait, oogst hij nu ook angst en dat keert geloof ik tegen hem, is het niet?

Ik denk dat een leven zonder angst niet bestaat. Angst is immers ook functioneel: het waarschuwt je voor gevaar en het is goed om je daar bewust van te zijn. Angst is daarom niet perse slecht. Het is ook een emotie die vrijwel iedereen kent en tegenkomt in zijn leven.

De kracht van leven vanuit authenticiteit, vanuit wat jij zou willen, van wie jij bent en wat bij jou past: dat is voor mij op een mooie manier leven waarbij je angst niet je leven laat bepalen. In die zin herken ik dat wat Ton beschrijft en waar zijn boek waarschijnlijk over gaat. Het is ook een deel van mijn bedrijfsmissie: mensen uitdagen te leven en te werken vanuit authenticiteit. Omdat dit energie oplevert in plaats van dat het energie kost.

Ik denk dat het belangrijkste is om te leren dat angst een onderdeel is van het leven, maar dat je er ook voor kunt kiezen om je leven niet door je angst te laten bepalen. Dus ondanks de angst, lef tonen en toch de stappen zetten die je wilt zetten. Ook al breekt het zweet je er soms bij uit.

Mijn levensmotto is dan ook: als angst je tegenhoudt is moed wat je dient te ontwikkelen.

Op deze manier leven heeft mij in ieder geval veel levensvreugde en plezier opgeleverd. Ik doe nu vooral de dingen die ik leuk vind en die me energie geven. Vertrouwen en bereid zijn open te staan voor dat wat komt. Het is niet altijd gemakkelijk, maar de angst zien en vervolgens parkeren en je richten op dat wat je wel wilt, is voor mij de weg naar authenticiteit. Anderen daarbij helpen en begeleiden is geweldig en geeft veel voldoening.

Leuk om deze overeenkomsten bij anderen te zien.

Leonie Linssen
www.veranderjewereld.nl

Wilbrand en Hans,
Jullie vragen worden beantwoord in mijn boek 'Zorg dat je wordt wie je bent'.
Wilbrand, je hebt helemaal gelijk voor wat betreft angst als signaalgever in omstandigheden dat dit zeer functioneel is. In mijn boek staat op pagina 120: "Angst is er, als er ook een behoefte is. Als ik geen vrees heb om te sterven, voel ik me niet bedreigd als iemand met een mes voor me staat. Als mijn leven voor mij de moeite waard is en ik dus behoefte heb om te leven, is er ook de angst om te sterven".
Hans, mediteren is inderdaad een manier om je hoofd leeg te maken en weer contact met jezelf te maken. daarmee kom je los van eventueel gevoelde druk van de omgeving. Toch bedoel ik dat niet in de column. Ik bedoel meer de tekst op pagina 54 vanm mijn boek: "Als ik vrij ben van oordeel en angst kan ik op een nulpunt blijven staan en kiezen. Ik kan krachtig en kwetsbaar optreden naar gelang de situatie het vereist". Je vraagt ook om een voorbeeld. Hierbij: Als ik niet egoistisch mag of kan zijn dan kan ik alleen nog maar vanuit de tegenpool 'altruïsme' reageren op situaties, ook al verlangt de situatie mijn egoïsme. Als ik beide polen tot mijn beschikking heb, kan ik kiezen vanuit het midden.
Met dank voor jullie vragen.

Ik denk dat een leven zonder angst niet bestaat. Angst is immers ook functioneel: het waarschuwt je voor gevaar en het is goed om je daar bewust van te zijn. Angst is daarom niet perse slecht. Het is ook een emotie die vrijwel iedereen kent en tegenkomt in zijn leven.

De kracht van leven vanuit authenticiteit, vanuit wat jij zou willen, van wie jij bent en wat bij jou past: dat is voor mij op een mooie manier leven waarbij je angst niet je leven laat bepalen. In die zin herken ik dat wat Ton beschrijft en waar zijn boek waarschijnlijk over gaat. Het is ook een deel van mijn bedrijfsmissie: mensen uitdagen te leven en te werken vanuit authenticiteit. Omdat dit energie oplevert in plaats van dat het energie kost.

Ik denk dat het belangrijkste is om te leren dat angst een onderdeel is van het leven, maar dat je er ook voor kunt kiezen om je leven niet door je angst te laten bepalen. Dus ondanks de angst, lef tonen en toch de stappen zetten die je wilt zetten. Ook al breekt het zweet je er soms bij uit.

Mijn levensmotto is dan ook: als angst je tegenhoudt is moed wat je dient te ontwikkelen.

Op deze manier leven heeft mij in ieder geval veel levensvreugde en plezier opgeleverd. Ik doe nu vooral de dingen die ik leuk vind en die me energie geven. Vertrouwen en bereid zijn open te staan voor dat wat komt. Het is niet altijd gemakkelijk, maar de angst zien en vervolgens parkeren en je richten op dat wat je wel wilt, is voor mij de weg naar authenticiteit. Anderen daarbij helpen en begeleiden is geweldig en geeft veel voldoening.

Leuk om deze overeenkomsten bij anderen te zien.

Leonie Linssen
www.veranderjewereld.nl

Helemaal waar. De beste manier om iemand iets door zijn strot te duwen is 'm bang te maken, en vervolgens de zogenaamde oplossing aan te bieden om de angst weg te nemen.

Jammer dat weinig mensen leren om vertrouwen te hebben in eigen kunnen. Als je zelf voelt (dat is beter dan weten) dat je keuzevrijheid hebt, en je bent geinformeerd genoeg (Internet biedt volop mogelijkheden buiten de main stream media om), dan heeft die bangmakerij al een stuk minder effect.

Goebbels had dat inzicht ook al. De groep die zelf keuzevrijheid ervaart is klein, en dus kan je die negeren. De grote kudde krijg je toch wel mee.
De enige mogelijkheid om daar overheen te gaan is het geloof in eigen kunnen bij mensen in je omgeving zoveel mogelijk te stimuleren. Dat is wel een project voor de zeer lange termijn, maar je moet ergens mee beginnen.

hoi Ton,
Een heldere tekst en zeker in deze tijd van om zich heen graaiende angst.
En inderdaad angst heeft zeker een functie zoals je schrijft in je boek. Tegelijkertijd maakt angst ook vaak dat we het mooiste van ons terughouden. Het mooiste is toch juist onze authenticiteit, om juist vanuit onze eigenheid te reageren in elke situatie. Maar ja, juist in onze authenticiteit zijn we krachtig en ook kwetsbaar. ........ tja......... en wat kies je dan........
Ton, je boek is een mooie steun in de rug om dit avontuur steeds weer aan te gaan. Uiteindelijk maakt het je krachtig en weerbaar tegen de angst van anderen.
Een soort anti angst vaccin.......