Als de waan van de dag regeert

Columns

We zijn alweer bijna een maand onderweg in 2015 en de waan van de dag heeft de regie weer terug. ‘Blue monday’, de meest depressieve dag van het jaar, ligt alweer achter ons. De somberheid van deze dag heeft onder andere te maken hebben met het feit dat goede voornemens mislukt zijn.

Waarschijnlijk heb je inmiddels je verlies genomen en je voornemens aan de kant gezet en ben je weer terug bij je algemene staat van zijn. Het verlangen om vitaal te zijn, tijd te hebben voor wat belangrijk is of een ander belangrijk thema in je leven, is weggedrukt. Het werk is al weer over de kop druk, nee zeggen lijkt geen reële optie, aan sporten kom je nog steeds niet toe en stoppen met roken is gewoon niet gelukt. Eind van het jaar is vroeg genoeg om weer naar je diepere wensen te kijken en je voor te ne...

Meer over Gedragsverandering