Krachtformule voor een energiek 2014

Columns

De meesten van ons gaan straks bij de jaarwisseling aan de slag om lijstjes met goede intenties te maken. Afvallen, meer sporten, minder hard werken, meer aandacht voor het gezin, meer ontspannenheid. Het vervelende is dat de energie die het maken van zulke lijstjes kost omgekeerd evenredig is aan de kracht die het vergt om de voornemens te realiseren. Op papier verzinnen kost minder energie dan in de praktijk uitvoeren. Ongeveer 80% van de goede voornemens wordt nooit gerealiseerd.

Er is dus alle reden om beter met onze energie om te gaan. Want energie is de kracht om jezelf en anderen in beweging te zetten om gewenste prestaties te behalen. Zonder energie geen prestaties, zo simpel is het. Maar hoe zorg je voor voldoende energie? Door het systematisch toepassen van een bewezen krachtfor...

vincent vrooland
Temidden van de vele eclectische glinsteringen is dit wel een bijzondere omdat bij elk onderdeel van de formule de logica vragen oproept. In elk geval slaat de formule meer op het vriendenteam dan op de topsporter.

Meer over Emotie management