Opleiding: Cursus Stoelyoga – Blijf Fysiek en Mentaal Fit

Heb jij een vol en druk leven en zou je graag iets vaker ontspannen willen zijn? Dan is deze cursus stoelyoga écht iets voor jou om te ontdekken! Stoelyoga stimuleert je bloedcirculatie, geeft energi

Leer fysiek en mentaal fit te blijven met stoelyoga
Heb jij een vol en druk leven, en zou je graag iets vaker ontspannen willen zijn? Dan is stoelyoga echt iets voor jou om te ontdekken! Je kunt het namelijk altijd en overal doen. Als compleet ontspan- en beweegprogramma of als een waardevol pauzemoment op de dag. Je kan de oefeningen namelijk altijd uitoefenen. Stoelyoga stimuleert je bloedcirculatie, geeft energie, ontspanning en concentratie. Zo blijft je lichaam vitaal en je geest rustig. In deze cursus krijg je les van Paula Jap Tjong van Stoelyoga Nederland en Vlaanderen.
Voor wie is deze online cursus stoelyoga bedoeld?
Iedereen die gezond, energiek en vitaal wil blijven.

Yogaleraren en verzorgers, zoals gezondheidswerkers, woonhuisbegeleiders, enzovoorts.

Iedereen die geïnteresseerd is in het beoefenen en delen van stoelyoga.

Jongeren, ouderen, maar ook mensen met beperkte bewegingsmogelijkheden. Je hebt alleen een stoel nodig!

Er is geen vereiste vooropleiding of kennis van yoga nodig. Tijdens deze training leer je de houdingen en series van stoelyoga om zelf of met anderen te genieten van de vele voordelen van yoga op en met behulp van een stoel.
Belangrijk!
Me