Opleiding: Hoe kun je omgaan met klimaatstress?

Ontdek de cursus ‘Hoe kun je omgaan met klimaatstress?' van Studdy! Studdy is dé leukste en grootste online leeromgeving van Nederland. Met de aanschaf van deze cursus krijg jij 1 jaar lang toegang tot de leerstof via het Studdy leerplatform. Het platform is altijd op elk moment beschikbaar. Dat betekent dat je kunt inloggen, leren, luisteren en lezen wanneer het jou uitkomt! Via je laptop, telefoon of tablet, vanaf de bank, op vakantie of tijdens het werk. Ben je benieuwd naar andere cursussen uit ons platform? Zoek dan op onze naam 'Studdy' in de catalogus of ga naar www.studdy.nl. We wensen je enorm veel leerplezier!

Klimaatstress, ook wel eco-anxiety genoemd, is een vorm van angst die voortkomt uit zorgen over klimaatverandering en de toekomst van onze planeet. Steeds meer mensen, vooral jongeren, ervaren deze stress door berichten over de opwarming van de aarde en milieuproblemen. Gelukkig zijn er manieren om met deze gevoelens om te gaan. In deze cursus bespreken we wat klimaatstress is en geven we praktische tips om er op een gezonde manier mee om te gaan.

Doel van de cursus

Het doel van deze cursus is om je te helpen beter om te gaan met klimaatstress. Je leert wat klimaatstress is en krijgt praktische tips om deze stress te verminderen en je beter te voelen.

Wat kan je of ken je na de cursus

Na het volgen van deze cursus weet je:

  • Wat klimaatstress is en hoe het ontstaat.
  • Hoe je de signalen van klimaatstress herkent.
  • Praktische manieren om stress te verminderen.
  • Positieve acties voor een duurzamer leven.
  • Hoe je beter voor jezelf kunt zorgen bij stress.
  • Omgaan met zorgen door mindfulness en ontspanningstechnieken.

Duur en studiebelasting

De cursus ‘Hoe kun je omgaan met klimaatstress?’ duurt ongeveer 1 uur. Wil je het maximale rendement uit de cursus halen, maak dan alle opdrachten en probeer dan de informatie gelijk in de praktijk toe te passen. 

Doelgroep en vooropleiding

Deze cursus is bedoeld voor mensen die zich zorgen maken over klimaatverandering en daardoor stress ervaren. De cursus is ook geschikt voor mensen die praktische tips zoeken om duurzamer te leven en beter willen omgaan met klimaatgerelateerde angsten en onzekerheden.

Vaardigheden

Door het volgen van deze cursus werk je aan de volgende vaardigheden: Stressmanagement, betrokkenheid, initiatief nemen en toekomstvisie.

Lesmaterialen

De cursus ‘Hoe kun je omgaan met klimaatstress?’ bestaat uit waardevolle informatie, handige tips, interessante weetjes en toetsvragen.

Opbouw van de cursus

Deze cursus is opgebouwd uit diverse e-learning leerobjecten. Tijdens de cursus zul je je kennis kunnen testen door middel van enkele toetsvragen. 

Aantal modules

Deze cursus bestaat uit 1 module. 

Toetsing

De cursus ‘Hoe kun je omgaan met klimaatstress?’ bevat enkele toetsvragen.

Certificaat

Als je slaagt voor de eindtoets, ontvang je per e-mail een gewaarmerkt certificaat. Dit certificaat kun je uiteraard op LinkedIn of op een ander loopbaanportal zoals At Monday plaatsen. Zo ontwikkel je je en laat je het ook aan anderen zien!

Meer...
€50
Vrij van BTW
Aangeboden door
Studdy BV
Onderwerp
Omgaan met
Niveau
Looptijd
1 dag
Taal
nl
Type product
cursus
Lesvorm
E-Learning
Keurmerken aanbieder
NRTO
CRKBO en BTW-vrijstelling
E-Academy
BTW-vrijstelling
Erkend keurmerk
Onbeperkt leren